• الرئيسية
    • من نحن
    • الرؤية
    • الرسالة
    • القيم
    • الاهداف
    • كلمة رئيس مجلس الادارة
  • البرامج المهنية
    • ماجيستير
    • دكتوراة
    • استاذية
    • زمالة
    • معادلة الخبرات
  • التخصصات العلمية
    • الادارة
    • العلوم
    • الاداب
  • المقررات الدراسية
    • دبلومة الإرشاد الأسري
    • دبلومة لايف كوتشنج
    • دبلومة الفساد الإداري
    • دبلومة التسويق الإلكتروني
    • دبلومة المبيعات الاحترافية
    • دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT
    • دبلومة الطاقة والحياة
    • دبلومة التنويم الإيحائي
    • دبلوم العلاج بخط الزمن
    • الماجستير المصغر لإدارة الأعمال
    • دبلومة التغذية العلاجية
    • دبلوم المستشار التربوي
    • cort 1
    • cort 2
    • cort 3
    • cort 4
    • cort 5
    • cort 6
    • ديناميكية التكيف العصبي
    • المزيد …
  • المكتبة البحثية
    • التخصصية
    • المقالية
    • المجلات العلمية
    • مواقع بحثية مرتبطة
    • مناقشات الباحثين
  • الاعلام العلمى
    • الاخبار
    • المؤتمرات
    • المناسبات
    • حفلات تخرج
    • مكتبة صور
    • مكتبة فيديوهات
  • القبول و التسجيل
    • شروط القبول
    • خطوات التسجيل
    • الشهادات و التوثيقات
    • استعلام
  • اتصل بنا
  • أنا المستقبل
هل لديك استفسارات ؟

00201205888844
info@fbia-academy.com
التسجيلتسجيل الدخول
  • الملف الشخصي
  • الدفع اون لاين
أكاديمية بناة المستقبل الدوليةأكاديمية بناة المستقبل الدولية
  • Search

    • الرئيسية
      • من نحن
      • الرؤية
      • الرسالة
      • القيم
      • الاهداف
      • كلمة رئيس مجلس الادارة
    • البرامج المهنية
      • ماجيستير
      • دكتوراة
      • استاذية
      • زمالة
      • معادلة الخبرات
    • التخصصات العلمية
      • الادارة
      • العلوم
      • الاداب
    • المقررات الدراسية
      • دبلومة الإرشاد الأسري
      • دبلومة لايف كوتشنج
      • دبلومة الفساد الإداري
      • دبلومة التسويق الإلكتروني
      • دبلومة المبيعات الاحترافية
      • دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT
      • دبلومة الطاقة والحياة
      • دبلومة التنويم الإيحائي
      • دبلوم العلاج بخط الزمن
      • الماجستير المصغر لإدارة الأعمال
      • دبلومة التغذية العلاجية
      • دبلوم المستشار التربوي
      • cort 1
      • cort 2
      • cort 3
      • cort 4
      • cort 5
      • cort 6
      • ديناميكية التكيف العصبي
      • المزيد …
    • المكتبة البحثية
      • التخصصية
      • المقالية
      • المجلات العلمية
      • مواقع بحثية مرتبطة
      • مناقشات الباحثين
    • الاعلام العلمى
      • الاخبار
      • المؤتمرات
      • المناسبات
      • حفلات تخرج
      • مكتبة صور
      • مكتبة فيديوهات
    • القبول و التسجيل
      • شروط القبول
      • خطوات التسجيل
      • الشهادات و التوثيقات
      • استعلام
    • اتصل بنا
    • أنا المستقبل

    المقالية

    • Home
    • Blog
    • المقالية
    • الطريقة الصحيحة للتخلص من مخاوفك – د. مها فؤاد

    الطريقة الصحيحة للتخلص من مخاوفك – د. مها فؤاد

    • Posted by Rana Abdullah
    • Categories المقالية
    • Date 15 يناير، 2019
    • Comments 0 comment

    مخاوف الإنسان من الأشياء التي تشكل حاجزاً بينه و بين أي عمل يود أن يؤديه، بحيث تمنعه هذه المخاوف عن أن يحقق رغبته في أداء عمل ما أو تحقيق أمنية ما تجول في خاطره، وهذه المخاوف ناشئة من عدة أسباب منها الظروف الاجتماعية و تعرض الإنسان لمواقف في صغره أثرت في شخصيته وعملت على تشكل مخاوف لديه، إضافة إلى أن المخاوف قد تكون ناشئة من قصة ما سمعها أو من حدث عايشه بأم عينه فأصبح متوجساً من القيام بنفس هذا العمل حتى لا تحدث له نفس النتائج التي حصلت لغيره، وهناك المخاوف الناشئة من حديث الناس إليه، حيث أنهم خلال حديثهم معه قد يبثون فيه بعض المخاوف مما يؤدي إلى منعه من أداء الأشياء التي يود القيام بها.

    حتى يستطيع الإنسان أن يتغلب على مخاوفه يتوجب عليه أولاً ان يعرف قدراته و أن يقف بنفسه و أن يحاول التغلب على نقاط ضعفه وأن يعمل على تطويرها حتى تصبح نقاط قوة يستطيع استغلالها لنجاحه، كما و يتوجب على الإنسان أن يكثر من الجلوس مع الناس الإيجابيين إذ انهم يبعثون التفاؤل في النفوس، و لا يقصد هنا بالإيجابيين، أولئك الناس الذي ينظرون إلى الإيجابية على أساس مادي بحت، فالإيجابية لا تقاس بما يملكه الإنسان في جيبه، بل تقاس بمدى الفكر الذي في عقله، فغالبية من ينظرون للإيجابية اليوم هم ممن ينظرون للإيجابية على الأساس المادي البحت … للأسف الشديد.

    كما و يتوجب أيضاً على الإنسان أن يحاول قدر الإمكان أن يبعد الأفكار السلبية عن رأسه، وأن ينظر إلى المنافع التي قد يحققها عندما يقوم بتأدية أمر أو عمل معين، لان عدم تأدية هذا الأمر سيعود عليه بالخسارة الكبيرة، كما و يتوجب على الإنسان أن يعلم أن هذه المخاوف إن استمرت في عقله وظلت مسيطرة عليه ومهيمنة على تحركاته، فإنها سوف تعمل في النهاية على أن تدميره وشله كلياً عن الحركة.

    فإن أردنا تلخيص موضوع التغلب على المخاوف على شكل نقاط فإننا نرى أن الإنسان يجب عليه أن يعلم حجمه الطبيعي وإمكاناته وأن يسعى إلى تطويرها قدر الإمكان، ثم عليه أن يدرس كافة الجوانب للأمر المقبل عليه بموضوعية وعقلانية فإن أفضت هذه الدراسة إلى فوائد كثيرة يتوجب عليه أن يستجمع قواته وأن يعمل على زيادة معدل ثقته بنفسه وقدراته حتى يستطيع النجاح في النهاية.

    • Share:
    author avatar
    Rana Abdullah

    Previous post

    سبع طرق تمنحك الطمأنينة والسعادة – د. مها فؤاد
    15 يناير، 2019

    Next post

    كيف تكون ناجحاً في عملك – د. مها فؤاد
    15 يناير، 2019

    You may also like

    تحذيرات من انتشار “الاكتئاب المبتسم” أعراضه وطرق التغلب عليه
    25 فبراير, 2019

    انتشر مصطلح “الاكتئاب المبتسم” بشكل واسع في الآونة الأخيرة، وهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيدا بينما يعاني في الحقيقة من أعراض اكتئاب داخلية. ويعد الاكتئاب شائعا للغاية باعتبار أن نحو واحد من كل 10 أشخاص يعاني منه، في حين أن …

    15 فكرة ذكية لعلاج كذب الأطفال
    12 فبراير, 2019

    «كيف نتعامل مع طفلنا لو كان كثير الكذب؟» سؤال تم طرحه في ورشة عمل بالبحرين أثناء التدريب علي طريقة غير تقليدية لعلاج مشاكلنا التربوية، وقد استخرج الحضور أكثر من (15) فكرة ذكية في علاج كذب الأطفال، وقد يستغرب البعض من …

    11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
    12 فبراير, 2019

    التربية فن وعلم ومهارة، ولكننا في كثير من الأحيان نربي أبناءنا على موروث تربوي خاطئ، أو نتصرف مع أبنائنا كردة فعل سريعة أساسها الغضب والعصبية، وتكون النتيجة دمارا تربويا للأبناء لا نشعر به إلا بعد فوات الأوان، وكم من حالة …

    Leave A Reply إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    Search

    Categories

    • أنا المستقبل – ليبيا (3)
    • الاخبار (9)
    • المؤتمرات (3)
    • المقالية (117)
    • المناسبات (9)
    • بيزنس (6)
    • تصميم / دعاية (4)
    • حفلات تخرج (6)
    • دبلومات (1)
    • غير مصنف (6)
    • غير مصنف (8)
    • فيديوهات (3)
    • مقال (18)
    • مكتبة صور (50)
    • مكتبة فيديوهات (3)
    دورة البحث العلمي

    دورة البحث العلمي

    300.00$ 250.00$
    استدامة الموارد الطبيعية

    استدامة الموارد الطبيعية

    300.00$ 250.00$
    دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT

    دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT

    300.00$ 250.00$
    logo

    00201205888844

    info@fbia-academy.com

    روابط مختصرة

    • الفيس بوك
    • تويتر
    • انستجرام
    • يوتيوب

    نوصي

    • بالقراءة
    • التعلم
    • وضع الخطط المستقبلية
    • الاصرار علي الوصول الي هدفك

    اكاديمية بناة المستقبل الدولية - ام المدربين العرب

    • الإجمالية
    • الاحصائية
    • حجز
    • متجر

    تريد ان تصبح مدرباً

    اشترك مع الاف المدربين و احصل على المزيد من المال

    ابدأ الان
    No apps configured. Please contact your administrator.

    Login with your site account

    No apps configured. Please contact your administrator.

    Lost your password?

    Not a member yet? Register now

    Register a new account

    Are you a member? Login now