Blog

حياتك من صنع أفكارك. إن للأفكار المسيطرة على المرء تأثيرا ً أعظميا ً في تكييف حياته.فإذا نحن راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء, وإذا تملكتنا أفكار سقية أصبحنا أشقياء, وإذا ساورتنا أفكار مزعجة غدونا خائفين جبناء, وإذا سيطرت علينا أفكار السقم …

إذا تعلَّمْتَ أن تُروِّض تفكيرك؛ لكي يكون أكثر إيجابية، وتنقية من الأفكار السلبية قدر المستطاع، فإنك قد بدأت في أولى خطوات تغيير السلوك الذي ينبغي أن يتغير، فيقول بريان تراسي: (إنك تستطيع أن تكتسب عادات سلوكية جيدة خلال 21 يومًا، …

فيما يلي مجموعة من النصائح، التي وإن بدت صغيرة في حجمها إلا أنها نصائح مفتاحية في مجال النجاح وهي من تجارب الناجحين. 1- عش من أجل شيء. بعض الناس يعيشون حياتهم لكي يكونوا فقط قد عاشوها وليس من أجل شيء …

تعتبر الارادة القوية ، من أكثر الأمور المهمة التي يجب على المرء التحلي بها ، فهي تساندك في أصعب المواقف ، لتنال نصرا أو تفوقا ، لم تحظ به مسبقا ، وكثير منا يعاني بالارتباك ، ويمنعهم الخوف من العمل …

أعرف نفسك الشخص المتطلع لمعرفة نفسه يجب أن يعلم جيدًا نقاط ضعفه وقوته، ويبدأ بتسجيل جميع المميزات والعيوب التي يراها في نفسه بورقة، وأن يستنبط ممن حوله (الأهل والأصدقاء) انطباعاتهم من مميزات وعيوب خاصة به، ومنها سوف تكتشف ما لم …

  عِنـْدَمَا لا تـَسْمَع أيْ صَوْت يُشَتـِّتـُـكَ أوْ يَفـْقِدُكَ تـَرْكِيزُك تـُحَاول أنْ تـَسْتـَمَع لِلـْهُدُوءْ, تـُرَكِّز حَتـّى تـَسْمَع دَقــّاتِ قـَلـْبـِكَ فِي أذنـَيْك العَقـْل يَصْـفـُو مِنْ كُل شَيءْ, وَتـَبْدَأ بـِالتـّـفـْكِير فِي كُل مَا مَرّ بـِك مُـنـْذ ُ الصّبـَاح نـَعَم .. الهُدُوءْ سِمَة …

نعلم أنه لكل واحد منّا نقطة ضعف أو أكثر تؤثر سلباً على حياتنا و على تفكيرنا و أيضاً على قراراتنا لذا يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل مع نقاط الضعف لدينا حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم و ندم كلما …

– كن مبتسما واحرص أن تكون الابتسامة طبيعية غير متكلفة ، وإذا لم تستطع فتصنع الابتسامة حتى تكون طبعا من طباعك ، فالابتسامة لها أسرار كثيرة منها …أنها تكسبك الأجر والثواب من عند الله .. ومنها أنها تؤخر عنك شبح …

يعتبر وقت الفراغ من الأوقات ذات المدة الزمنية الطويلة في حياة الفرد، لذلك يجب أن يستغلها الفرد بأعمال مفيدة له ولمجتمعه حتى لا يتعرض للأفكار السلبية التي تؤدي لانحرافه بطرق غير صحيحة مما يُفقده معنى الحياة، فمنذ القدم والحكماء يتحدثون …

هل علمت ان هنالك مسكن طبيعي للألم تستطيع ان تستخدمه متى ما شئت ويعمل جزء من جهاز المناعة ويحافظ عليها بجسمك ، ببساطه أنه الضحك ، تشير بعض البحوث إلى أن الضحك قد يكون أفضل دواء ، يساعد الضحك على …