• الرئيسية
    • من نحن
    • الرؤية
    • الرسالة
    • القيم
    • الاهداف
    • كلمة رئيس مجلس الادارة
  • البرامج المهنية
    • ماجيستير
    • دكتوراة
    • استاذية
    • زمالة
    • معادلة الخبرات
  • التخصصات العلمية
    • الادارة
    • العلوم
    • الاداب
  • المقررات الدراسية
    • دبلومة الإرشاد الأسري
    • دبلومة لايف كوتشنج
    • دبلومة الفساد الإداري
    • دبلومة التسويق الإلكتروني
    • دبلومة المبيعات الاحترافية
    • دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT
    • دبلومة الطاقة والحياة
    • دبلومة التنويم الإيحائي
    • دبلوم العلاج بخط الزمن
    • الماجستير المصغر لإدارة الأعمال
    • دبلومة التغذية العلاجية
    • دبلوم المستشار التربوي
    • cort 1
    • cort 2
    • cort 3
    • cort 4
    • cort 5
    • cort 6
    • ديناميكية التكيف العصبي
    • المزيد …
  • المكتبة البحثية
    • التخصصية
    • المقالية
    • المجلات العلمية
    • مواقع بحثية مرتبطة
    • مناقشات الباحثين
  • الاعلام العلمى
    • الاخبار
    • المؤتمرات
    • المناسبات
    • حفلات تخرج
    • مكتبة صور
    • مكتبة فيديوهات
  • القبول و التسجيل
    • شروط القبول
    • خطوات التسجيل
    • الشهادات و التوثيقات
    • استعلام
  • اتصل بنا
  • أنا المستقبل
هل لديك استفسارات ؟

00201205888844
info@fbia-academy.com
التسجيلتسجيل الدخول
  • الملف الشخصي
  • الدفع اون لاين
أكاديمية بناة المستقبل الدوليةأكاديمية بناة المستقبل الدولية
  • Search

    • الرئيسية
      • من نحن
      • الرؤية
      • الرسالة
      • القيم
      • الاهداف
      • كلمة رئيس مجلس الادارة
    • البرامج المهنية
      • ماجيستير
      • دكتوراة
      • استاذية
      • زمالة
      • معادلة الخبرات
    • التخصصات العلمية
      • الادارة
      • العلوم
      • الاداب
    • المقررات الدراسية
      • دبلومة الإرشاد الأسري
      • دبلومة لايف كوتشنج
      • دبلومة الفساد الإداري
      • دبلومة التسويق الإلكتروني
      • دبلومة المبيعات الاحترافية
      • دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT
      • دبلومة الطاقة والحياة
      • دبلومة التنويم الإيحائي
      • دبلوم العلاج بخط الزمن
      • الماجستير المصغر لإدارة الأعمال
      • دبلومة التغذية العلاجية
      • دبلوم المستشار التربوي
      • cort 1
      • cort 2
      • cort 3
      • cort 4
      • cort 5
      • cort 6
      • ديناميكية التكيف العصبي
      • المزيد …
    • المكتبة البحثية
      • التخصصية
      • المقالية
      • المجلات العلمية
      • مواقع بحثية مرتبطة
      • مناقشات الباحثين
    • الاعلام العلمى
      • الاخبار
      • المؤتمرات
      • المناسبات
      • حفلات تخرج
      • مكتبة صور
      • مكتبة فيديوهات
    • القبول و التسجيل
      • شروط القبول
      • خطوات التسجيل
      • الشهادات و التوثيقات
      • استعلام
    • اتصل بنا
    • أنا المستقبل

    المقالية

    • Home
    • Blog
    • المقالية
    • غير تفكيرك ، غير حياتك – د. مها فؤاد

    غير تفكيرك ، غير حياتك – د. مها فؤاد

    • Posted by Rana Abdullah
    • Categories المقالية
    • Date 14 يناير، 2019
    • Comments 0 comment

    إذا تعلَّمْتَ أن تُروِّض تفكيرك؛ لكي يكون أكثر إيجابية، وتنقية من الأفكار السلبية قدر المستطاع، فإنك قد بدأت في أولى خطوات تغيير السلوك الذي ينبغي أن يتغير، فيقول بريان تراسي: (إنك تستطيع أن تكتسب عادات سلوكية جيدة خلال 21 يومًا، إذا فكرت وتحدثت وتصرفت كما تُمليه عليك العادة الجديدة، التي ترغب في اكتسابها)، هذا التصور يتحول تدريجيًا إلى حقيقة واقعية.

    وقد قال ابن القيم رحمه الله في كتابه “الفوائد”: (إن مبدأ كل علم نظري وعمل اختياري، هو الخواطر والأفكار؛ فإنها توجب التصورات، والتصورات تدعو إلى الإرادات، والإرادات تقتضي وقوع الفعل، وكثرة تكرار الفعل تعطي العادة).

    وقال علماء النفس من بعده: (إن الأفكار البسيطة تتحول تدريجيًا إلى معتقدات ومواقف، ثم إلى سلوك يتكرر، ليصبح عادات ترسم ملامح الشخصية).

    أفكارُك هي البذور التي تنمو منها حياتك.. تلك هي البداية، أفكارك هي الأساس الذي به يمكنك أن تغيِّر حياتك سواء للأحسن أو للأسوأ، وللوصول للأحسن في أي شيء يجب أن تفكِّرَ بما يسعدك ويسعد الناس معًا، وهذا لن يحدث إلا باستخدام الذكاء العاطفي.

    يقول أبو الحسن الندوى: “إن الإنسان ليس عقلًا مجردًا ولا كائنًا جامدًا يخضع لقانون أو إدارة قاصرة، ولا جهازًا حديديًّا يتحرك ويسير تحت قانون معلوم أو على خطٍّ مرسوم، إن الإنسان عقلٌ وقلب وإيمان وعاطفة وطاعة وخضوع وهيام وولع، وحب وحنان، وفي ذلك سر عظمته وشرفه وكرامته، وفي ذلك سر قوته وعبقريته وإبداعِه وسرُّ تفانيه وتضحيته، وبذلك استطاع أن يتغلب على كل معضلة ومشكلة، وأن يصنع العجائب والخوارق، واستحقَّ أن يتحمل أمانة الله التي اعتذرت عنها السماوات والأرض والجبال فأبَيْن أن يحملنها، وأشفقن منها وحملها الإنسان ووصل إلى ما لم يصل إليه ملك مقرَّب ولا حيوان ولا نبات ولا جماد.

    وإليك بعض الأفكار:-

    1- تعرض دائماً للأفكار و المدخلات الجيده

    المفكرون الجيدون و الذي يستطيعون تطوير مهاراتهم التفكيريه هم الذين دائما ما يبحثون عن شيء يفكرون به ، يحاولون جعل عقولهم في حالة حركة مستمره و نشاط دائم . إبحث عن الأنشطه و الأفكار و أستغرق بالتفكير فيها بهدوء . إقرأ كثيراً ، إستمع للكتب السمعية في السيارة بدلاً من الإذاعات و الأغاني ، إقرأ المقالات في أوقات فراغك ، قم بحل الألغاز و العب ألعاب الذكاء بهاتفك المحمول أثناء إنتظارك لدورك في البنك أو عيادة الطبيب. الخلاصة ، دائماً عرض عقلك و تفكيرك لكل ما هو جيد .

    2-  إجلس و ناقش دائما مع المفكرين الرائعين

    جلوسك مع أشخاص ذوي تفكير منطقي و متزن و سليم شيء رائع و سيحافظ على مستوى طريقة تفكيرك و قد يرفع مستوياته للأفضل ، لكن دائما تحدى نفسك بالجلوس مع أشخاص ترى أنهم مفكرين عظماء و رائعين و إستثنائيين ، حاول أن تحفز نفسك بأن تضع نفسك أمام هذه الهامات العالية في مجال التفكير و التي ترى بها مثالاً يتحذى به في النجاح و أسلوب التفكير العملي السليم. الأشخاص حادي الذكاء يصقلون بعضهم البعض ، كما الحديد فهو يصقل الحديد اذا احتك به ، لذا حاول أن تحتك بالأذكياء و المفكرين لكي تصقل موهبتك التفكيريه .

    3- إجعل التفكير عادة و طقس خاص

    لا تجعل التفكير ردة فعل على الأحداث اليومية ، نعم نحن في عصر سريع يجعلنا دائما في حالة تفكير مستمر ، في قيادة السيارة ، في العمل ، في المنزل ، دائما هناك أمور تتطلب منا اتخاذ قرارات للتفكير بها . و لكن مع ذلك يجب أن تجعل التفكير و التأمل أولوية قصوى في جدولك اليومي أو الأسبوعي ، إجعله طقس خاص ، بمعنى أنك يجب أن تختار مكان ترتاح له نفسيا ، و ضعية مريحة لك ، و وسيلة تدوين أفكار تفضلها ، و مارس طقوس التفكير بالشكل الذي يريحك. البعض يرى ان التفكير في حمام الجاكوزي أمر رائع ، البعض يعتقد أن التفكير أثناء جلسات المساج أمر أكثر روعة. عن نفسي أرتاح كثيراً في التفكير على كرسي السينما المنزلية الموجود في منزلي . فليكن التفكير المتأمل و الدقيق و العميق عادة و طقس تمارسه بشكل شبه يومي.

    4- تفاعل مع أفكارك الجيدة

    جيد ، لقد فكرت بشكل فعال و وضعت في عقلك أفكار رائعة تجاه أمور تهمك في حياتك ، ثم ماذا بعد ؟ ان عملية تخزين الأفكار و رميها في ذاكرة العقل أمر مرهق ، هذا الشيء يخلق التزاماً في عقلك تجاه هذه الأفكار مما يجعله في حالة إنشغال دائم ، تماما كأنك تقوم بفتح برنامج على الكمبيوتر ثم لا تقوم بعمل شيء فيه ! سيستهلك هذا البرنامج ذاكرة الجهاز و قدرة المعالجة فيه. هذا ما سيحصل اذا لم تقم بإتخاذ قرار حيال الأفكار ، اذا جائتك فكرة رائعة فقم بإتخاذ إجراء تجاهها ، نفذها ، خزنها في جدول أعمالك مع خطة متكاملة لتنفيذها ، قم بتفويضها لشخص يمكنه تنفيذها . شاركها مع أشخاص قد يكونوا مهتمين بتنفيذها ،أو ضعها في تقويمك لتحدد وقت تنفيذها بالضبط . إفعل شيء تجاه أفكارك الجيدة !

    5- دع مشاعرك تولد لك أفكار إضافية

    إركب الموجه ، اذا استطعت أو إستطاع شخص مقرب منك تحقيق نجاح بفضل فكرة ، فقم بإستغلال هذا الشعور المحفز و قم بركوبه كالموجه لتدخل في حلقة دائمة من التفكير الإيجابي و المنتج و الفعال . حاول أن تشارك في فعاليات و مؤتمرات ترى فيها أمامك أشخاص ناجحين يعتلون المنصه ليتوجون نجاحاتهم و يتحدثون عنها ، إستغل مشاعر الغبطه و الغيره الشريفه لتوليد طاقة تفكير و منافسه في داخلك.

    6 – كرر العملية

    في أي مجال ، لا تتوقف عن التفكير ، حتى لو وصلت بك أفكارك إلى ما تعتقد انه مرحلة ناجحة ، لا تسير في هذه المرحلة دون إعادة عملية التفكير ، فقد ينحرف بك المسار لتعود إلى الفشل ، أو قد يسبقك الآخرون ، أو قد تفوتك فرص لتحقيق نجاحات أكبر ، دائما كما ذكرت في النقطه 3 ، إجعل التفكير عادة و طقس و راجع ما تفعله بشكل دائم و فكر فيه ، فكر بكل جوانب حياتك و كرر ذلك على جميع المستويات. الناجحون لا يركنون الى نجاحاتهم أبداً.

    • Share:
    author avatar
    Rana Abdullah

    Previous post

    نصائح مفتاحية في مجال النجاح -. مها فؤاد
    14 يناير، 2019

    Next post

    سبع طرق تمنحك الطمأنينة والسعادة – د. مها فؤاد
    14 يناير، 2019

    You may also like

    تحذيرات من انتشار “الاكتئاب المبتسم” أعراضه وطرق التغلب عليه
    25 فبراير, 2019

    انتشر مصطلح “الاكتئاب المبتسم” بشكل واسع في الآونة الأخيرة، وهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيدا بينما يعاني في الحقيقة من أعراض اكتئاب داخلية. ويعد الاكتئاب شائعا للغاية باعتبار أن نحو واحد من كل 10 أشخاص يعاني منه، في حين أن …

    15 فكرة ذكية لعلاج كذب الأطفال
    12 فبراير, 2019

    «كيف نتعامل مع طفلنا لو كان كثير الكذب؟» سؤال تم طرحه في ورشة عمل بالبحرين أثناء التدريب علي طريقة غير تقليدية لعلاج مشاكلنا التربوية، وقد استخرج الحضور أكثر من (15) فكرة ذكية في علاج كذب الأطفال، وقد يستغرب البعض من …

    11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
    12 فبراير, 2019

    التربية فن وعلم ومهارة، ولكننا في كثير من الأحيان نربي أبناءنا على موروث تربوي خاطئ، أو نتصرف مع أبنائنا كردة فعل سريعة أساسها الغضب والعصبية، وتكون النتيجة دمارا تربويا للأبناء لا نشعر به إلا بعد فوات الأوان، وكم من حالة …

    Leave A Reply إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    Search

    Categories

    • أنا المستقبل – ليبيا (3)
    • الاخبار (9)
    • المؤتمرات (3)
    • المقالية (117)
    • المناسبات (9)
    • بيزنس (6)
    • تصميم / دعاية (4)
    • حفلات تخرج (6)
    • دبلومات (1)
    • غير مصنف (6)
    • غير مصنف (8)
    • فيديوهات (3)
    • مقال (18)
    • مكتبة صور (50)
    • مكتبة فيديوهات (3)
    دورة البحث العلمي

    دورة البحث العلمي

    300.00$ 250.00$
    استدامة الموارد الطبيعية

    استدامة الموارد الطبيعية

    300.00$ 250.00$
    دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT

    دبلومة المدرب المحترف الدولي TOT

    300.00$ 250.00$
    logo

    00201205888844

    info@fbia-academy.com

    روابط مختصرة

    • الفيس بوك
    • تويتر
    • انستجرام
    • يوتيوب

    نوصي

    • بالقراءة
    • التعلم
    • وضع الخطط المستقبلية
    • الاصرار علي الوصول الي هدفك

    اكاديمية بناة المستقبل الدولية - ام المدربين العرب

    • الإجمالية
    • الاحصائية
    • حجز
    • متجر

    تريد ان تصبح مدرباً

    اشترك مع الاف المدربين و احصل على المزيد من المال

    ابدأ الان
    No apps configured. Please contact your administrator.

    Login with your site account

    No apps configured. Please contact your administrator.

    Lost your password?

    Not a member yet? Register now

    Register a new account

    Are you a member? Login now